Vaksiner før reisen til Tanzania

Når du begynner å planlegge reisen til Tanzania, kan du ha helsespørsmål om hvordan du best beskytter deg mot enkelte sykdommer som forekommer i Afrika. Denne artikkelen tar for seg det som er viktig for Tanzania: hvilke vaksiner som er påkrevd, og hvilke andre vaksinasjoner som anbefales.

Påkrevde vaksiner ved innreise til Tanzania og Zanzibar

I motsetning til det mange reisende tror, kreves det ingen spesielle vaksiner for innreise til Tanzania fra USA, Storbritannia, EU eller de fleste andre land i verden.

En merknad om gulfeber

Det eneste unntaket er hvis du kommer fra, eller har besøkt, et land med risiko for gulfeber. I så fall kreves vaksine mot gulfeber ved innreise til Tanzania. Hvis du ikke har vaksinen, kan du få den på stedet når du passerer immigrasjonen.

Merk likevel at denne vaksinen har blitt tatt svært alvorlig i mange år, og fortsatt er den vaksinen det oftest blir spurt om ved innreise til Tanzania.

Hvis du ikke har reist til et land med risiko for gulfeber, trenger du ikke å legge frem dokumentasjon på denne vaksinen.

Forholdsregler mot malaria

Hvis du planlegger et lengre opphold flere steder i Tanzania der malaria kan forekomme, er det lurt å ta forholdsregler mot denne myggoverførte sykdommen.

Slike tiltak anbefales vanligvis for dem som planlegger lengre reiser gjennom Afrika, ikke bare i ett land, eller for dem som skal bo og arbeide i Tanzania. Noen reisende som skal på safari, bestige fjell eller ha strandferie i Tanzania, vurderer også forebyggende malariamedisin. Det kan være fornuftig for å unngå at et uheldig myggstikk ødelegger ferien.

Anbefalte vaksiner

Selv om det ikke finnes påkrevde vaksiner for Tanzania, med mulig unntak for gulfeber, finnes det flere vaksiner som anbefales.

Nedenfor finner du nyttig informasjon for deg som vurderer en reise til Tanzania. Mange av disse vaksinene er vanlige forholdsregler ved reiser til utviklingsland, og hvis du reiser mye, kan det godt hende du allerede har tatt dem.

Standardvaksiner

Den vanlige listen over sykdommer reisende anbefales å vaksinere seg mot, omfatter stivkrampe, difteri og hepatitt A og B.

Stivkrampe antas å være mer vanlig i land nær ekvator. Ifølge statistikk fra Verdens helseorganisasjon (WHO) WHO, eller Verdens helseorganisasjon, er en internasjonal FN-organisasjon med hovedmål om å arbeide for en sunnere fremtid for verdens befolkning. WHO samarbeider med nasjonale helsemyndigheter om å sette standarder og gi internasjonale anbefalinger. Blant WHOs viktigste resultater er utryddelsen av kopper og vellykkede kampanjer mot malaria og andre sykdommer. er Tanzania blant landene med lavest forekomst av stivkrampe, klassifisert som «sjeldent, svært få tilfeller» på deres skala. Kombinasjonsvaksinen DTP mot kikhoste, difteri og stivkrampe brukes ofte som forebygging. Voksne anbefales å ta oppfriskningsdose mot de 2 sistnevnte sykdommene hvert 10. år, så sjekk om vaksinene dine er oppdatert før du reiser til Tanzania.

Hepatitt A-virus kommer oftest inn i kroppen gjennom forurenset mat eller drikkevann, mens hepatitt B kan smitte ved dårlige hygieniske forhold eller bruk av forurensede personlige redskaper, for eksempel på en neglesalong eller et spa med dårlig hygiene. Vi anbefaler sterkt å drikke kun flaskevann under reisen i Tanzania. Hepatitt B-virus overføres via kroppsvæsker fra en smittet person. I de fleste land med et godt utbygd helsevesen kan du vaksinere deg mot begge hepatittypene.

Sykdommene over utgjør omtrent samme risiko for reisende i Tanzania som i hjemlandet. I teorien kan du like gjerne skade deg og få et infisert sår på en vanlig tur i parken hjemme som på en ekspedisjon i Tanzania. Det som gir økt risiko, er urent vann. Derfor sørger Altezza Travel for flaskevann til alle kunder gjennom hele reisen.

Flere råd

Når det gjelder utvidede anbefalinger, finnes det noen flere standardvaksiner som inngår i nasjonale vaksinasjonsprogrammer. For eksempel anbefaler USAs Centers for Disease Control and Prevention (CDC) Centers for Disease Control and Prevention, eller CDC, er USAs nasjonale folkehelseinstitutt og deltar i globale helseprogrammer over hele verden. Vi viser til CDC fordi de har svært tilgjengelige og omfattende data om smittsomme og kroniske sykdommer i ulike land, samt kunnskapsbaserte anbefalinger. at reisende til Tanzania sørger for å være vaksinert mot sykdommer som vannkopper, kikhoste-difteri-stivkrampe, influensa, meslinger-kusma-røde hunder, polio og helvetesild før avreise. De fleste av disse vaksinene gis i barndommen.

Du kan også beskytte deg mot tyfoidfeber, som kan smitte gjennom dårlig hygiene knyttet til vann, mat eller forurensede overflater. CDC anbefaler denne vaksinen for dem som planlegger å reise alene, bo i rurale områder og spise utenfor hotell på steder med dårlige sanitærforhold.

For reisende som ønsker å jobbe frivillig med dyr, for eksempel i et hunderedningsprogram, anbefales rabiesvaksine på forhånd.

Reisende som skal på safari med Altezza Travel, har ikke risiko for kontakt med dyr, bortsett fra å få tatt noen gode bilder.

Ifølge USAs ambassade

Hvis du er amerikansk reisende og ser etter en reiseopplevelse i Tanzania, kan du ha sett nettsiden til USAs ambassade i Tanzania og advarslene som står der, særlig om malaria, denguefeber og gulfeber.

Malaria

Det finnes foreløpig ingen vaksiner mot malaria med dokumentert god effekt. Det finnes bare medisiner som kan brukes forebyggende for å redusere risikoen for å få malaria. I noen tilfeller bør disse medisinene tas før og under reisen til Tanzania.

Snakk med legen din om alternativer mot malaria før du reiser, siden disse medisinene kan ha ulike bivirkninger.

Malaria skyldes en parasitt som bæres av hunnmygg. Sykdommen er vanligere i tropiske områder, der malariamygg hovedsakelig lever i lavland, våtmarker og skogkledde områder.

De beste forholdene for formering av farlig malariamygg er stillestående vann, vindstille områder og stabil temperatur over 20 °C. Steder langt fra innsjøer eller dammer, eller steder med jevn bris, som strandområder, har derfor mindre sannsynlighet for slik mygg.

Malariarisikoen er minimal for reisende som kommer til Tanzania for fjellbestigning i høyden og safari. Teoretisk sett er sannsynligheten for kontakt med smittet mygg størst på hoteller nær våtmarker, men slike hoteller inngår ikke i Altezza Travels safariprogrammer. Alle hotellene vi bruker for gjestene våre, har likevel myggnett.

I tillegg til malariamedisin kan reisende ta enkle forholdsregler for å redusere risikoen: bruke myggnett og beskyttende nett om natten, bruke lange bukser og langermede skjorter om kvelden og morgenen, og bruke myggmiddel.

Du finner mer informasjon om malariaforebygging i denne artikkelen. 

Selv om malaria kan høres svært skremmende ut for reisende, henger faren i stor grad sammen med økonomi, ikke helsetilstand. Ifølge CDC er malaria den 7. vanligste dødsårsaken i landet, men mange av dødsfallene skjer blant de fattigste befolkningsgruppene og blant barn. Forsinket tilgang til helsehjelp, manglende midler til å kjøpe medisiner eller eksisterende immunsvikt er vanligvis knyttet til disse dødsfallene. I nesten 10 år med å bo og arbeide ved foten av Kilimanjaro har ingen i teamet vårt hatt malaria.

Denguefeber

Noen utenlandske ambassader i Tanzania har funnet det nødvendig å advare reisende om sesongvise utbrudd av denguefeber på Zanzibar-øyene og på fastlandet i Tanzania. Dengue er en virusinfeksjon som overføres av enkelte myggarter. Sykdommen er farlig fordi den av og til kan føre til en komplikasjon som kalles alvorlig dengue. WHO påpeker at alvorlig dengue først og fremst finnes i enkelte land i Asia og Latin-Amerika, og legger til at utbrudd av vanlig dengue også er rapportert i Europa.

Myggartene som kan være bærere av denguefeber, formerer seg i vannbeholdere som lagres over lengre tid, for eksempel som nødreserver. Altezza Travel lagrer ikke vannforsyninger på denne måten, og vi ser heller ikke dette på partnerhotellene gjestene våre bruker.

For individuell forebygging er anbefalingene for dengue de samme som for malaria: bruk av langermede klær og myggmiddel om morgenen og kvelden, samt myggnett foran vinduer og over senger på overnattingsstedene.

Ingen i Altezza Travel-teamet har noen gang hatt denguefeber. Her er jobben vår ganske enkelt å informere deg om mulig risiko og gi deg de beste rådene for å beskytte helsen din.

Sovesyke

Selv om sovesyke, afrikansk trypanosomiasis, ikke nevnes spesifikt av noen organisasjon, ønsker vi også å omtale den. Sovesyke skyldes kontakt med parasitter kalt trypanosomer, som oftest smitter mennesker via en vert, tsetsefluer.

Disse fluene lever på varme og fuktige steder, som elvebredder eller områder nær vann som ikke er drenert. Risikogruppen omfatter landsbybeboere og personer som arbeider som skogsarbeidere, veibyggere, fiskere og lignende. Overføring av parasitter kan også skje gjennom utveksling av forurensede kroppsvæsker med en annen person.

Det er viktig å huske at det finnes 2 underarter av smittestoffet som er farlige for mennesker i Afrika: Trypanosoma brucei gambiense i Vest- og Sentral-Afrika og Trypanosoma brucei rhodesiense i Sør- og Øst-Afrika, som er regionen Tanzania ligger i.

Ifølge WHO står varianten i Vest- og Sentral-Afrika for 97 % av tilfellene, mens den sistnevnte, som finnes i Tanzania og andre land i Øst-Afrika, står for de resterende 3 %. WHO regner dessuten Tanzania blant landene som de siste årene bare har påvist 1 til 10 nye tilfeller per år.

Det er verdt å merke seg at Tanzanias forebyggende kontroll av tsetsefluer på Zanzibar var så vellykket at den ble tatt i bruk av andre land.

Selv om det ikke finnes noen vaksine mot sovesyke, bør reisende ikke frykte sykdommen. Ut fra informasjonen vi har om sykdommen, er den ikke relevant for Tanzania.

Gulfeber

Gulfeber er sykdommen kundene våre spør mest om. Det er en virussykdom som spres av smittet mygg.

Sykdommen er ikke vanlig i Tanzania på grunn av myndighetenes strenge forebyggende tiltak, blant annet krav om vaksinasjonssertifikat fra reisende i risikogrupper før innreise. Hvis du kommer fra USA eller et europeisk land, trenger du ikke å være vaksinert, med mindre du tidligere har reist til et land der gulfeber er endemisk.

Hvis reisen din inkluderer et av landene der gulfeber er endemisk, blir du bedt om å vise vaksinasjonssertifikat ved innreise til Tanzania. Tanzania grenser i nord og vest til land der tilfeller av gulfeber er mer eller mindre vanlige, som nabolandene Kenya, Uganda, For Kenya rapporteres færre enn 30 tilfeller per 100 000 innbyggere, og for Uganda færre enn 13 tilfeller per samme 100 000 innbyggere, det laveste blant alle land. Disse dataene er funnet gjennom søk i spesialiserte medisinske databaser fra 1975 til 2020 og ble publisert i det fagfellevurderte tidsskriftet BMC Infectious Diseases i oktober 2021.  Rwanda, Burundi og Den demokratiske republikken Kongo, så ha dette i bakhodet når du planlegger reisen. 

Det eneste unntaket som gjør at du kan slippe gulfebervaksine, er hvis du er i transitt gjennom disse landene i mindre enn 12 timer.

Gir gulfebervaksine ekstra sikkerhet? CDC anbefaler den ikke for personer som reiser til Tanzania fra land der sykdommen ikke er endemisk. Men hvis du reiser ofte og planlegger å besøke andre land i Afrika eller Sentral- og Sør-Amerika, er det fornuftig å vaksinere seg.

Én vaksine mot gulfeber gir dessuten livslang beskyttelse.

Du kan lese mer om gulfeber i vår grundige guide på bloggen vår. Der kan du lese om hva som forårsaker sykdommen, hvordan du beskytter deg mot den, og hvilke land som ligger i risikosonen.

Oppsummering

Det er ingen obligatoriske vaksiner for innreise til Tanzania for reisende fra EU eller USA, og heller ikke fra mange andre land.

Hver reisende kan selv velge hvilke vaksiner som er relevante, basert på anbefalinger fra eget helsedepartement, personlig rådgivning fra leger de stoler på, og egne vurderinger av helsen sin.

Til deg som kommer til Tanzania for en kort periode for å utforske Kilimanjaro-rutene, dra på safari til nasjonalparkene eller slappe av på strendene på Zanzibar, anbefaler vi at du ikke gjør reisen mer komplisert med bekymringer for farene i Afrika. Ta heller fornuftige forholdsregler og nyt ferien i et av de tryggeste landene på kontinentet, vårt vakre Tanzania.

Vil du vite mer om opplevelser i Tanzania?

Ta kontakt med teamet vårt. Vi har utforsket alle de viktigste reisemålene i Tanzania. Våre reisekonsulenter ved Kilimanjaro deler gjerne råd og hjelper deg med å planlegge reisen.

Les flere interessante artikler