The Top 7 poorest countries in the world in 2026

Per 2026 er verdens fattigste land Sør-Sudan, Burundi, Den sentralafrikanske republikk, Den demokratiske republikken Kongo, Jemen, Afghanistan og Somalia. Økonomiene deres er så små at den årlige produksjonen, fordelt på innbyggerne, bare utgjør noen få hundre dollar per person. Det er mindre enn innbyggere i utviklede land vanligvis bruker på 1 uke. Årsakene omfatter krig, tørke, hungersnød og myndigheter som strever med å levere grunnleggende tjenester. Les mer i dette nye blogginnlegget fra Altezza Travel.

Slik satte vi sammen listen

Vi baserte oss ikke på én enkelt indeks, siden ingen enkeltmåling fullt ut gjenspeiler levestandard. Oljeinntekter kan for eksempel løfte BNP per innbygger uten at livskvaliteten bedres for de fleste. Landene ble bare inkludert hvis de kom dårlig ut på flere sentrale indikatorer.

BNP per innbygger. Dette er et langt mer nyttig mål enn samlet BNP. Det viser alt et land produserer på 1 år, delt på antall innbyggere. Slik får vi et grovt anslag over økonomisk produksjon per person. I mange av landene på denne listen ligger BNP per innbygger fortsatt under 500 dollar i året, eller mindre enn 1,50 dollar dagen. Samtidig er det viktig å forstå at dette ikke er faktisk personlig inntekt. Det beskriver snarere det samlede økonomiske handlingsrommet. Reelle inntekter kan være noe høyere, eller i enkelte tilfeller ikke-eksisterende.

Befolkning under fattigdomsgrensen. Siden 2025 har den internasjonale fattigdomsgrensen vært definert som å leve for mindre enn 3 dollar dagen. I utviklede land lever bare en svært liten andel under dette nivået, om noen. Globalt ligger gjennomsnittet på rundt 10 %. Når 70 % eller mer av befolkningen i et land lever under fattigdomsgrensen, slutter fattigdom å være en statistisk kategori og blir normalen.

Indeksen for menneskelig utvikling (HDI). HDI utarbeides av FN og kombinerer 3 faktorer: inntekt per innbygger, forventet levealder og utdanningsnivå. Med andre ord måler den samlet menneskelig utvikling, ikke bare inntekt.

Liste over verdens fattigste land

Sør-Sudan

• Befolkning: 14,3 millioner
• Hovedstad: Juba 

Sør-Sudan er et av verdens fattigste land. FN plasserer landet som nummer 193 av 193 land på indeksen for menneskelig utvikling. BNP per innbygger er bare 488 dollar i året, eller litt mer enn 1 dollar dagen. Omtrent 76,5 % av innbyggerne lever i ekstrem fattigdom.

Bare 35 % av voksne kan lese og skrive, mens nesten 3 millioner barn ikke går på skole i det hele tatt. Matsituasjonen er blant de verste i verden: 7,8 millioner mennesker, eller 56 % av befolkningen, står overfor akutt matusikkerhet, blant dem cirka 700 000 barn. Den økonomiske og humanitære krisen påvirker også sikkerheten. Sør-Sudan ligger som nummer 156 av 163 land på Global Peace Index. Landet omtales ofte som verdens fattigste.

Økonomien er nesten helt avhengig av olje, som står for rundt 90 % av statens inntekter. Rørledningene går imidlertid gjennom nabolandet Sudan, der væpnet konflikt fortsatt pågår. Når kamper forstyrrer driften, mister Sør-Sudan store deler av inntektene sine.

Dette skjedde i 2024, da en av landets 2 store rørledninger ble satt ut av drift. De pågående kampene gjorde reparasjoner umulige. Tapene kom opp i rundt 7 millioner dollar per dag, og offentlig ansatte som lærere og leger sluttet å få lønn. Fattigdomsnivået skal ha steget til 92 %.

Burundi

• Befolkning: 14,4 millioner
• Hovedstad: Gitega 

Burundi er også Afrikas minst urbaniserte land og har, etter Papua Ny-Guinea, verdens nest høyeste andel av befolkningen i rurale områder. Landet ligger som nummer 187 på indeksen for menneskelig utvikling. BNP per innbygger var 291,80 dollar i 2025, selv om IMF nå anslår nivået til rundt 545 dollar. Mer enn 74 % av innbyggerne lever i ekstrem fattigdom.

Siden de fleste innbyggerne er avhengige av jordbruk, får flom og tørke ofte ødeleggende følger. Når avlingene slår feil, følger matmangel raskt. 6 måneder med kraftig nedbør i 2023–2024 drev for eksempel mer enn 300 000 mennesker på flukt. Flom og jordskred ødela omtrent 10 % av landets jordbruksareal, mens rundt 122 000 mennesker sto overfor livstruende matmangel.

Klima er bare en del av problemet. Burundis naboland Rwanda har møtt mange av de samme geografiske og historiske utfordringene. Likevel vokste Rwandas økonomi med 9,4 % i 2025, med omtrent samme befolkningsstørrelse. Andelen som lever under fattigdomsgrensen, falt fra nesten 40 % i 2016 til 27,4 % i 2024. Rwanda skaper inntekter gjennom gruvedrift, eksport og tjenester. Turismen alene bidrar med rundt 647 millioner dollar i året.

Den sentralafrikanske republikk

• Befolkning: 5,4 millioner
• Hovedstad: Bangui 

Den sentralafrikanske republikk (CAR) er en stor diamantprodusent, men ligger likevel som nummer 191 av 193 land på indeksen for menneskelig utvikling. BNP per innbygger er rundt 579 dollar i året, og 67,5 % av befolkningen lever i ekstrem fattigdom.

Rundt en tredel av befolkningen, cirka 2,2 millioner mennesker, står overfor akutt matusikkerhet, mens 481 000 er i fare for hungersnød.

Bare 17,6 % av innbyggerne har tilgang til strøm. I rurale områder er tallet rundt 2 %. Landet ligger som nummer 150 på Global Peace Index, noe som gjenspeiler vedvarende ustabilitet og sikkerhetsutfordringer.

Diamanter har blitt utvunnet og eksportert fra Den sentralafrikanske republikk siden 1961, med en årsproduksjon som på det meste nådde 400 000 karat. Landets diamanter holder relativt høy kvalitet og selges for rundt 100 dollar per karat, sammenlignet med 10–40 dollar per karat i nabolandet Den demokratiske republikken Kongo.

I 2013 ble diamanteksport forbudt etter at inntekter ble knyttet til væpnede grupper. Noen restriksjoner ble opphevet i 2015, men industrien hentet seg ikke nevneverdig inn. I 2023 ga diamanteksporten bare 12,8 millioner dollar i inntekter.

Den demokratiske republikken Kongo

• Befolkning: 107,6 millioner
• Hovedstad: Kinshasa 

Den demokratiske republikken Kongo (DR Kongo) har den skarpeste kontrasten på denne listen. Ingen andre land har flere mennesker som lever i ekstrem fattigdom: cirka 76,2 millioner. Landet ligger som nummer 171 på indeksen for menneskelig utvikling, mens BNP per innbygger er rundt 704 dollar.

Rundt 26,5 millioner mennesker, omtrent 1 av 4 innbyggere, mangler stabil tilgang til nok mat. Av disse står 3,6 millioner overfor krisenivåer av matusikkerhet. Omtrent 4,18 millioner barn under 5 år trenger behandling for akutt underernæring, blant dem 1,3 millioner med alvorlige, livstruende former. Kronisk underernæring har ført til hemmet vekst hos rundt 42 % av barna.

Samtidig ligger naturressurser anslått til 24 billioner dollar under landets jord. DR Kongo produserer rundt 70 % av verdens kobolt og 35 % av verdens coltan, i tillegg til store mengder kobber, diamanter og gull. Disse mineralene er avgjørende for moderne teknologi og brukes i alt fra smarttelefoner til elbiler.

Likevel har rikdommen gjort lite for å bedre levestandarden. På mange måter har landets mineralrikdom bidratt direkte til ustabilitet. Den østlige delen av DR Kongo har levd med flere tiår med konflikt mellom en rekke væpnede grupper. Derfor er terrorisme og kriminalitet fortsatt utbredt. Landet står jevnlig på lister over de farligste landene i Afrika og verden.

Til sammenligning kan vi se på Tanzania. Landet har også betydelige forekomster av gull, nikkel og andre mineraler. Disse ressursene forvaltes imidlertid gjennom statlige kontrakter og eksportreguleringer. Som følge av dette vokste Tanzanias BNP med 5,9 % i 2025, mens andelen av befolkningen under den internasjonale fattigdomsgrensen lå på 27,6 %.

Tanzania har også bygget opp en sterk reiselivssektor, med blant annet bestigninger av Kilimanjaro, safarier med dyreliv og strandturisme på Zanzibar. I 2025 skapte turismen 4,4 milliarder dollar og passerte gull som landets viktigste kilde til inntekter i utenlandsk valuta.

Jemen

• Befolkning: 34,7 millioner
• Hovedstad: Sana'a 

Jemen, som ligger på Den arabiske halvøy, er et av de fattigste landene utenfor Afrika. Landet ligger som nummer 184 av 193 land på indeksen for menneskelig utvikling, mens BNP per innbygger bare er 384 dollar i året, tilsvarende litt over 1 dollar dagen. 

Per september 2025 sto cirka 18 millioner mennesker, mer enn halvparten av befolkningen, overfor akutt matusikkerhet.

Situasjonen er like alvorlig innen helsetjenester og tilgang til rent vann. Rundt 17,4 millioner mennesker mangler tilgang til rent vann, mens mer enn halvparten av landets sykehus enten er stengt eller driver med begrenset kapasitet. Utbrudd av kolera, lungebetennelse og difteri forekommer jevnlig.

Situasjonen forverres ytterligere av en omfattende fordrivelseskrise. Omtrent 4,5 millioner mennesker har blitt tvunget til å forlate hjemmene sine, noe som legger enda større press på allerede overbelastede offentlige tjenester. Mye av denne humanitære krisen er en direkte følge av krigen som startet i 2015.

Afghanistan

• Befolkning: 46,5 millioner
• Hovedstad: Kabul 

Afghanistan er det eneste landet i verden der halve befolkningen, alle kvinner, ved lov er forhindret fra å få videregående og høyere utdanning.

Landets utdanningsutfordringer strekker seg lenger enn til kvinner. Per 2024 sto mer enn 2,12 millioner barn utenfor skolen. En kartlegging fra 2022 viste at over 90 % ikke kunne lese selv en enkel tekst.

Nesten halvparten av alle skoler mangler rent vann, sanitæranlegg og oppvarming. Rundt 1 000 skoler er fortsatt stengt, i hovedsak på grunn av skader etter flere tiår med konflikt og naturkatastrofer. Høyere utdanning har også falt kraftig: mellom 2019 og 2024 gikk universitetsinnskrivingen blant menn ned med 40 %.

Afghanistan ligger som nummer 181 på indeksen for menneskelig utvikling, og BNP per innbygger ble anslått til 448 dollar i 2025. Det internasjonale pengefondet har ennå ikke publisert 2026-data for landet.

Nesten halvparten av befolkningen, rundt 22,9 millioner mennesker, trenger humanitær bistand. Av disse mangler om lag 21 millioner tilstrekkelig tilgang til vann og sanitære forhold, nesten 15 millioner står overfor akutt matmangel, og rundt 14 millioner har begrenset tilgang til helsehjelp.

Somalia

• Befolkning: 18,2 millioner
• Hovedstad: Mogadishu 

Somalia ligger i Øst-Afrika og grenser til de langt mer stabile landene Etiopia og Kenya. Likevel er landet fortsatt en av verdens mest sårbare og utrygge stater. FN plasserer Somalia nest sist på indeksen for menneskelig utvikling, bare foran Sør-Sudan.

Per 2026 anslås BNP per innbygger til 812 dollar. Rundt halvparten av befolkningen lever under fattigdomsgrensen, mens cirka 6,5 millioner mennesker står overfor akutt matmangel.

Krisen drives ikke bare av pågående konflikt mellom væpnede grupper og regjeringsstyrker, men også av tilbakevendende tørke. Ved slutten av fjoråret hadde langvarig tørke ødelagt beiteområder i store deler av landet. Noen gjetere skal ha begynt å fôre kameler med strimlet papp, mens innbyggere i kystområder malte opp hummerskall til dyrefôr fordi det ikke var gress igjen.

Forholdene innen utdanning og helse er like krevende. Bare 31 % av barna går på barneskole, mens årlige helseutgifter utgjør bare 22 dollar per person. Til sammenligning er det globale gjennomsnittet rundt 1 317 dollar.

Hjemmefødsler uten lege er vanlige, og bare 32 % av fødslene skjer med helsepersonell til stede. Somalia har omtrent 0,9 sykehussenger per 1 000 mennesker, sammenlignet med et globalt gjennomsnitt på 3,3. Resultatet er svært høy mødre- og barnedødelighet.

Vil du vite mer om opplevelser i Tanzania?

Ta kontakt med teamet vårt. Vi har utforsket alle de viktigste reisemålene i Tanzania. Våre reisekonsulenter ved Kilimanjaro deler gjerne råd og hjelper deg med å planlegge reisen.

Les flere interessante artikler